Kategorie

Dieta glikemiczna

Dieta glikemiczna

Dieta glikemiczna jest oparta na zasadach indeksu glikemicznego - skrót IG. Indeks glikemiczny to wskaźnik określający wzrost poziomu cukru we krwi po upływie dwóch godzin od zjedzenia danego produktu.

Dieta glikemiczna opiera na się na odpowiednim doborze produktów, aby wahania poziomu cukru we krwi były jak najmniejsze. Równy i stosunkowo mały wzrost poziomu glukozy po spożyciu produktów o niskim indeksie glikemicznym to mniejsza ilość wydzielanej insuliny, dłuższe uczucie sytości i mniejsze gromadzenie tłuszczu, a nawet jego spalanie.

Poniżej produkty o niskim indeksie glikemicznym.

 

Sortuj po: Nazwie Arrow_up | Cenie | Najnowszym
Pełna lista Skrócona lista Lista alternatywna
Chipsy jabłkowe BIO dla dzieci 30g
3,70 zł
Dodaj do koszyka
Czekolada gorzka 85% kakao BIO 100g
Czekolada gorzka BIO 85% kakao, 100g Ekologiczna, ciemna gorzka czekolada z zawartością min. 85% kakao, z nierafinowanym cukrem trzcinowy...
11,32 zł
Fasola biała BIO (średnia) 500g
7,34 zł
Dodaj do koszyka
Migdały BIO 1kg
92,82 zł
85,38 zł
Migdały mielone - mąka migdałowa BIO  250g
29,65 zł
26,13 zł
Dodaj do koszyka