Kategorie

Dieta glikemiczna

Dieta glikemiczna

Dieta glikemiczna jest oparta na zasadach indeksu glikemicznego - skrót IG. Indeks glikemiczny to wskaźnik określający wzrost poziomu cukru we krwi po upływie dwóch godzin od zjedzenia danego produktu.

Dieta glikemiczna opiera na się na odpowiednim doborze produktów, aby wahania poziomu cukru we krwi były jak najmniejsze. Równy i stosunkowo mały wzrost poziomu glukozy po spożyciu produktów o niskim indeksie glikemicznym to mniejsza ilość wydzielanej insuliny, dłuższe uczucie sytości i mniejsze gromadzenie tłuszczu, a nawet jego spalanie.

Poniżej produkty o niskim indeksie glikemicznym.

 

Sortuj po: Nazwie Arrow_up | Cenie | Najnowszym
Pełna lista Skrócona lista Lista alternatywna
Chipsy jabłkowe BIO dla dzieci 30g
4,04 zł
2,83 zł
Dodaj do koszyka
Czekolada gorzka 85% kakao BIO 100g
Czekolada gorzka BIO 85% kakao, 100g Ekologiczna, ciemna gorzka czekolada z zawartością min. 85% kakao, z nierafinowanym cukrem trzcinowy...
10,83 zł
Czekolada surowa, gorzka z orzechami Pekan BIO 50g
10,53 zł
Dodaj do koszyka
Fasola czerwona Kidney Polska BIO 400g FRESANO
8,15 zł
5,70 zł
Dodaj do koszyka
Ksylitol puder 350g Santini
19,75 zł
Dodaj do koszyka
Migdały BIO 200g
18,20 zł
16,88 zł
Oliwa z oliwek BIO 250 ml Campomar Nature
16,50 zł
10,98 zł
Dodaj do koszyka
Orzechy włoskie BIO 300g BioPlanet
30,38 zł
Dodaj do koszyka
Otręby owsiane BIO 250g
3,43 zł
2,94 zł
Dodaj do koszyka
Ryż Dziki BIO 250g
22,12 zł
15,93 zł
Dodaj do koszyka
Syrop z agawy jasny 350g BIO Maya Gold
17,05 zł
11,44 zł
Dodaj do koszyka