Batony energetyczne - słodkości w zdrowym wydaniu
Batony energetyczne - słodkości w zdrowym wydaniu

Wybierasz się na długą wycieczkę w góry, przejażdżkę rowerem lub piknik za miastem? A może jesteś łasuchem, jednak chcesz zadbać o zdrowie i figurę? Jeśli potrzebujesz zastrzyku energii w słodkim wydaniu, zamień klasyczne batoniki na zdrowsze zamienniki. Sprawdź, co kryją w sobie batony energetyczne i dlaczego warto po nie sięgać.

 

Większości z nas batony kojarzą się z niezdrowymi słodkościami, jednak wybierając świadomie, możemy dostarczyć organizmowi sporą dawkę słodkich pyszności w zdrowym wydaniu. Idealną alternatywą dla klasycznych słodkich przekąsek są batony energetyczne, które cieszą się coraz większym uznaniem zarówno wśród osób prowadzących aktywny tryb życia, jak i tych, którzy dbają o formę lub starają się jeść świadomie. 

 

Batony energetyczne - dlaczego warto po nie sięgać?

Zaletą batonów energetycznych jest nie tylko smak, ale przede wszystkim skład. Czym się różnią od klasycznych tego typu słodkości? Przede wszystkim powstają z naturalnych, nieprzetworzonych składników, takich jak suszone owoce, bakalie i orzechy. Istotnym jest fakt, że proces produkcji tego typu batonów odbywa się bez stosowania wysokiej temperatury - dzięki temu składniki odżywcze i witaminy pozostają w batonie. Brak polepszaczy, cukru, słodzików i konserwantów sprawia, że batony energetyczne są źródłem energii w najczystszej postaci. Tego typu słodkość idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie, przekąska w ciągu dnia, ratunek podczas spadku aktywności i koncentracji oraz po wysiłku fizycznym - dawka zdrowych, naturalnych składników doda nam energii, sprawiając, że poczujemy się lepiej i odzyskamy siły witalne.



Batony energetyczne - jaki smak wybrać?

Chcąc wzbogacić dietę o batony energetyczne, stajemy przed dylematem, jaki smak wybrać. W ofercie dostępny jest szereg opcji, począwszy od batonów na bazie suszonych owoców, przez te z dodatkiem orzechów i bakalii, na czekoladowych z dodatkiem warzyw kończąc. Decydując się na tego rodzaju przekąskę, warto zastanowić się, jakie składniki chcemy dostarczyć organizmowi. 

 

  • batonik z figami - dostarczy nam sporą dawkę błonnika - figi posiadają go najwięcej spośród wszystkich suszonych owoców. Spożywając tego typu batonik, zaserwujemy sobie również porcję potasu, regulującego ciśnienie oraz wapnia chroniącego kości i zęby. Dodatek w postaci suszonych daktyli wzmocni również serce, nadając przekąsce słodkości
  • batonik orzechowy - pobudzi mózg do działania, wzmacniając koncentrację. Orzechy brazylijskie to źródło magnezu regulującego pracę układu nerwowego oraz selenu, który stanowi niezbędną część metabolizmu hormonów tarczycy. Dodatek w postaci guarany dostarczy dodatkową dawkę energii
  • batonik z buraka - jest źródłem witaminy B1 wzmacniającej układ krwionośny oraz witaminy C wzmacniającej odporność. Dodatkowo to źródło wapnia, magnezu, potasu i kobaltu
  • batonik czekoladowy - podobnie, jak orzechy, czekolada posiada spore pokłady magnezu, który wpływa na pracę mózgu oraz żelaza niezbędnego do produkcji czerwonych krwinek
  • batonik z jagodami - reguluje poziom cukru we krwi dzięki zawartym w jagodach glukokininom, podobnie jak morwa biała, która występuje w batoniku jako dodatek
  • batonik z morelami - dostarczy organizmowi sporą dawkę witaminy A, B i C. Batonik z dodatkiem moreli jest idealny po wysiłku fizycznym, gdyż owoce te pozwalają przywrócić organizmowi równowagę kwasowo-zasadową.

 


Jak się okazuje, jedzenie słodkości jest nie tylko przyjemnością, ale i przysługą dla organizmu. Wybór batonów energetycznych powstałych z odpowiednio dobranych, wyselekcjonowanych składników naturalnych nie tylko zaspokoi apetyt na słodkości, dając energię do działania, ale również dostarczy nam sporą dawkę wartości odżywczych.

 


do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl